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間食にはバナナ!

我が家はバナナを切らすことはほぼありません。そして、最近次男のバナナペースが半端ないです。

バナナは安いし、お腹にもたまって満腹感あるのはわかるのですが、朝ごはんの前に一本食べて、どんぶりご飯に納豆。夕飯前に小腹が空いて1〜2本。見ていて飽きないものかと不思議なくらいです。

ミカンは一度に5個食べたりするので、やっぱりバナナになるんですよね。安くて栄養価もあるから、助かるばかりですけど…。

太らないのをみると成長期のピークになりつつあるかもしれません。


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